La vie est un jeu... un jeu dont le but est précisément de découvrir ce qui ce joue ici et maintenant ;)

 

Le bonheur précède celui qui le recherche

Tout le monde recherche le bonheur ! Et d'un certain point de vue c'est totalement normal et légitime... Aussi longtemps que je crois être un corps séparé des autres et du monde qui l'entoure, rechercher la complétude, autrement dit rechercher le bonheur dans la perception est parfaitement normal, nous n'avons pas réellement le choix... Si nous arrêtons la recherche du bonheur avant que l'illusion d'être quelqu'un se soit dissout, alors nous tombons dans la dépression nerveuse.

Arrêter la recherche du bonheur est ce qu'il y a de plus effrayant et de plus menaçant pour l'ego. Mais il est important de comprendre que l'éveil spirituel - qui consiste à voir ce que nous sommes n'est pas né - ne va pas "tuer" l'ego... il n'en a pas besoin. Tant que nous persistons à rechercher le bonheur "là-bas", c'est à dire dans le monde d'En-Bas, le monde qui a comme idée racine que la chute a eu lieu et que nous sommes séparés de la Source, alors la Libération ne pourra jamais actualisée.

Voir la vidéo: Le bonheur est avant celui qui le cherche !

 

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Comment pratiquer la compassion ?

La "compassion" dont on parle en général est une pratique tournée vers l'extérieur, vers les autres. Ici il est proposé une vision un peu différente de la compassion, puisqu'il s'agit surtout d'une forme de bienveillance tournée vers soi-même. Quand l'idée de donner le "meilleur de soi-même" est établie en nous, c'est-à-dire en notre coeur, alors l'altruisme devient totalement naturel...

Voir la vidéo: Comment pratiquer la compassion ?

 

Le Coeur (méditation sur la vision non duelle de l'enfant)

Dans la vieille religion, un aspect de qui est perçu "moi" doit s'unir avec un autre aspect de ce qui est perçu "Dieu".
Dans la nouvelle religion, c'est tout ce qui peut être perçu - la perception dans sa totalité - qui s'unit avec ce qui est sans forme, non manifesté et inexplorable. C'est l'Union entre le rêve et le Rêveur sans début ni milieu ni fin.

Voir la vidéo: Le Coeur

 

Goûter la Lumière Vivante

L'union de la réalité conventionnelle et de la réalité absolue est le thème de cette vidéo. Réaliser que l'Insaisissable est la base de toutes nos expériences, même si Il ne peut pas être analysé, ni compris, ni vu par aucun personnage...

Voir la vidéo: Comment "goûter" la Lumière

 

Tu es Cela - voir l'origine et la fin de toute souffrance

La vie qui est à l’extérieur de moi n’est pas différente de la vie qui est à l’intérieur de moi. Le fait de croire voir une différence est (la racine de la) souffrance. La souffrance étant l’idée que ce que je suis est différent de ce qui est et de ce que je veux vraiment. Ou plus exactement, c’est l’idée que 'ce qui est' peut séparer – créer un mur – entre ce que je suis et ce que je veux. CE QUE JE SUIS : c’est la conscience non née et non manifestée. CE QUI EST : c’est la perception, le monde des apparences et des expériences. CE QUE JE VEUX : que ce que je suis et que ce qui est soient en Union, sans distance ni différence. Cette Union – si elle est vue – ne peut être vue que comme atemporel, sans début ni fin. Et cette Union nous ne pouvons ni la posséder ni la perdre, car cette Union est de nature très sainte et très subtile. Le désir de la posséder et la peur de la perdre est la racine de l’illusion de se voir vivre dans le monde, et de toute notre souffrance. Nous ne sommes pas « vivants » dans le monde ; nous sommes « vivants » dans la Relation (qui unit notre nature insaisissable et le monde).

Voir la vidéo: Tu es Cela - voir l'origine et la fin de toute souffrance

 

Pourquoi "le jugement" est-il le plus grand obstacle ?

Dire qu'une chose évidente existe semble - à priori - ne pas être un jugement. Pourtant, si l'on regarde la réalité avec un peu de subtilité il est facile de voir que quand nous disons "ceci existe" nous sous-entendons que "ceci existe de manière réelle, et indépendamment de l'esprit qui le perçoit". Mais comme aucun phénomène n'existe de cette manière là, en nous persuadant les uns les autres que c'est ainsi que les choses sont, nous maintenons une réalité séparée et illusoire. Cette réalité illusoire recouvre en quelque sorte la réalité telle qu'elle est, et donc, durant toute notre vie, ne ne verrons jamais la Vérité de la vie... Est-ce vraiment ce que nous souhaitons ?

Voir la vidéo: Pourquoi le jugement est-il le plus grand obstacle à la Réalisation ?

 

Comment réaliser l'éveil spirituel en moins de 2 minutes

Qui suis-je ? Où suis-je ? Qu'est-ce qui se passe ? Vous, moi, et tout être vivant, nous cherchons constamment dans notre quotidien à faire des expériences "positives", autrement dit nous recherchons l'expérience du "bien-être". Et il est facile de remarquer que dans certains types de situations je donne le meilleur de moi-même alors que dans d'autres types de situations c'est en quelque sorte le "pire" de moi-même qui se manifeste. Mais que je donne le meilleur ou le pire de moi-même, c'est encore et toujours de "moi" qu'il s'agit ! Et la question qui vient naturellement c'est : quelle est la nature de ce moi ? Est-ce rien ? Est-ce quelque chose ? Personne ne peux vous donner la réponse; je peux juste essayer d'indiquer dans quelle direction il faut chercher.

Voir la vidéo: Comment réaliser l'éveil spirituel en moins de 2 minutes ?

 

L'éveil spirituel par la méditation sur "ce qui est ici maintenant"

Ceci est une méditation dualiste sur l'état de non dualité, une invitation à méditer directement sur la nature absolue du réel. La perception de notre esprit est sans début ni fin. Et au coeur de cette perception il y a la relation vide entre les phénomènes. Cette vacuité (shunyata) n'est point le néant, elle n'est pas "rien", autrement rien ne serait possible, il n'y aurait ni mouvement ni vie.
La méditation sur la non-dualité permet de réduire progressivement l'attachement au sein de notre propre esprit, et quand toute forme de saisie - grossière ou subtile - a été éliminé, c'est "l'éveil spirituel", autrement dit la vision pure de CE QUI EST ici et maintenant.

Voir la vidéo: L'éveil spirituel par la méditation sur "ce qui est ici maintenant"

 

Comment arrêter la recherche du bonheur ?

Aussi étonnant que cela puisse paraître, la recherche du bonheur ne nous conduit pas en direction du bonheur: en vérité elle nous en éloigne ! Toute idée, toute définition du bonheur créé instantanément l'idée de son contraire dans notre esprit; autrement dit cela créé en nous une dualité désir/peur qui nous empêche de manifester l'UNité que nous sommes ...

Voir la vidéo: Comment arrêter la recherche du bonheur ?

 

L'union entre moi et les causes du bonheur

La recherche des causes du bonheur, cette recherche qui semble si naturelle - mais qui ne l'est pas puisqu'elle est apparue en nous vers l'âge de 3 ans - ne fonctionne pas !
Elle peut sembler fonctionner pendant un certain temps, mais dans la durée elle conduit toujours à l'échec.
Notre esprit se leurre quand nous cherchons les causes du bonheur dans le monde (des apparences). En vérité cette recherche ne produit pas les causes du bonheur mais celles de la souffrance...

Le bonheur est là quand nous voyons le mariage qui a lieu à chaque instant entre notre vie quotidienne et le Mystère absolu qui créé la vie.

Voir la vidéo: L'union entre moi et les causes du bonheur

 

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Méditer en montagne, marche méditative en Suisse, méditation bouddhiste

 

A propos de l'auteur de ce site: Xavier Plantefol

J'ai commencé à m'intéresser intensivement à la spiritualité et à la méditation il y a environ 20 ans. Et j'ai eu la grande chance d'avoir une relation directe avec le Vénérable Gonsar Rinpoché Tulkou: c'est la 5è réincarnation des Gonsar Rinpoché, et il est le "Fils spirituel" du Vénérable Géshé Rabten qui a introduit le bouddhisme tibétain en Occident dans les années 70, et qui a fondé une dizaine de centres dédiés à la pratique du bouddhisme tibétain en Europe.

C'est donc Gonsar Rinpoché qui m'a donné le nom de Tenzin Drakpa qui signifie très approximativement "celui qui expose la nature vraie des choses de manière joyeuse". Et c'est aussi lui qui - en 2003 - m'a encouragé à créer ce site...

Ma définition du bonheur est la suivante: le bonheur n'est pas un concept, ni une compréhension particulière, ni une émotion, ni une manière de voir les choses. Le bonheur est une SENSATION PHYSIQUE. Et cette sensation consiste à se sentir aimé de manière totale et inconditionnelle tout en percevant la source de cet amour hors de l'espace et du temps.

Comment être heureux ?

Tous les textes et les enseignements disponibles sur ce site on une seule et unique vocation : expliquer quelles sont les causes du bonheur et de la souffrance. Evidemment, il s'agit en quelque sorte d'une plaisanterie…

En effet, le bonheur est un ressenti, une perception; en aucun cas il ne s'agit d'une pensée, d'un concept, ou d'une philosophie. Il est donc clair que aucun mot, ni aucun concept, ni aucune pensée, ni aucune méditation, ou technique spirituelle ne peut engendrer le bonheur. Ni l'empêcher d'ailleurs, car les mots et les concepts apparaissent et disparaissent dans notre tête. Tandis que la question du bonheur se joue à un tout autre niveau... précisément au niveau des tripes !

Lire la suite de l'article: Comment faire pour être heureux ?

Retrouver la vision de l'Eden...

Quand j’étais enfant, on m’a dit que j’étais sur terre pour apprendre, comprendre le monde, voir la réalité, rencontrer des gens, toucher d’autres personnes. J’ai cru que ce qu’on me disait était vrai ; mais ça ne l’est pas.

En vérité je suis sur terre pour me laisser être touché par le Tout Autre, pour avancer dans la rencontre de mon Espace intérieur, pour être vu et compris par ce qui Est avant toutes mes incarnations, par ce qui précède la possibilité d’être Un ou multiple.

Le monde a mis en nous des idées : être fort, contrôler sa vie et sa destinée, arriver à réaliser ses rêves et ses désirs… Mais quand je commence à suivre ces idées, je m’exile de hors de mon propre cœur, je sépare ce que je suis de ce que je manifeste, mon essence de mon apparence, mon âme de mon esprit…

Être fort dans le monde signifie être faible dans son cœur, ne plus rien contrôler et s’abandonner à ce qui est nous place dans la sécurité de la Matrice originelle, quand il n’y a plus en moi de désirs personnels ni d’image du bonheur, alors je cesse d’utiliser les autres pour mon profit et je retrouve mon Innocence, ainsi que le lieu où réside cette Innocence et qui se nomme « Eden ».